Frustrationsintoleranz und Prokrastination: Diagnostik, Auswirkungen und Beratungsstrategien

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Viele Menschen, die sich in Beratung begeben, leiden mehr oder weniger intensiv unter Frustrationsintoleranz oder Prokrastination und den damit verbundenen emotionalen Symptomen wie Ärger, Angst und Niedergeschlagenheit. Auf der Verhaltensebene werden meist Energielosigkeit, Aufschieberitis, Streitigkeiten und Mobbing beklagt. Klienten mit diesen Symptomen stellen Beratende vor besondere Herausforderungen. Mit dem Wissen über das Entstehen und die Konsequenzen von Frustrationsintoleranz und Prokrastination lassen sich diesbezügliche Beratungsstrategien entwickeln.

Contenu

• Wodurch entstehen und woran erkennt man Frustrationsintoleranz und Prokrastination?
• Welche emotionalen, sozialen und Verhaltenskonsequenzen haben sie?
• Welche Motivationsstrategien können zum Abbau dieser Konzepte eingesetzt werden?
• Welche Konsequenzen haben Frustrationsintoleranzprobleme für die Berufsberatung?

Objectifs

• Entstehungsbedingungen und Veränderungsmöglichkeiten von Frustrationsintoleranz und Prokrastination kennen lernen
• Deren Konsequenzen für das private und berufliche Umfeld der Betroffenen erkennen
• Beratungsstrategien bei Frustrationsintoleranz und Prokrastination erlernen und üben

Méthodes pédagogiques

Theoretische Inputs mit Praxisbeispielen, Demonstration der Beratungsstrategien an Fallbeispielen der Teilnehmenden, Übungen im Plenum und in Kleingruppen, geleitete Diskussionen

Public concerné

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatende

Compétences opérationnelles

A: Beratung / B: Information / C: Bildung

Type de formation

Seminare

Nombre max. de participant-e-s

18 bis 22 Personen

Intervenante

Dr. Harlich H. Stavemann, Dipl.- Psychologe, Psychotherapeut, Hamburg, Leiter des Instituts für Integrative Verhaltenstherapie (IVT)

Prix

CHF 460.–

Date

21. und 22. Mai 2026

Lieu du cours

Zürich

N° du cours

S2624A