Was macht das gute Leben aus? Glück und Wohlbefinden als Ressourcen in der Beratungstätigkeit

In diesem Webinar setzen wir uns mit zentralen Fragen rund um ein erfülltes Leben auseinander. Wie kann das gute Leben beschrieben werden? Welche Aspekte gehören zu einem erfüllten Leben dazu? Wie kann man diese Aspekte in eigenem Leben fördern?
Gemeinsam beleuchten wir verschiedene wissenschaftliche Ansätze zu Glück und Wohlbefinden und diskutieren deren Bedeutung für die Beratungspraxis. Dabei wird auch der Blick auf kulturelle Unterschiede gelenkt, die unsere Wahrnehmung und Definition von Glück und Wohlbefinden prägen.
Neben theoretischen Grundlagen lernen die Teilnehmenden konkrete evidenzbasierte Aktivitäten kennen, die gezielt das Wohlbefinden fördern können. Durch praktische Impulse erhalten Beratende Anregungen, eigene Ressourcen zu stärken und Klientinnen/Klienten wirksam zu begleiten. Das interaktive Webinar bietet Raum für Reflexion, Austausch und Inspiration. Ziel ist es, Wohlbefinden als zentrale Ressource für persönliches Wachstum und die eigene Beratungstätigkeit nutzbar zu machen.

Contenu

• Wohlbefinden aus der Sicht der verschiedenen Disziplinen
• Kulturelle Unterschiede in Bezug auf das Wohlbefinden
• Aktivitäten zur Steigerung des Wohlbefindens

Objectifs

• Aneignung und Vertiefung von Wissen über das menschliche Erleben und Wohlbefinden
• Kennenlernen diverser evidenzbasierter Methoden zur Steigerung des Wohlbefindens
• Reflexion über Möglichkeiten der Anwendung in der Beratungspraxis

Méthodes pédagogiques

Theoretische Inputs, Gruppenübungen und -Diskussionen, Erfahrungsaustausch, Reflexion

Public concerné

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatende

Compétences opérationnelles

A: Beratung / C: Bildung / G: Professionsverständnis

Type de formation

Online-Kurzformate

Nombre max. de participant-e-s

15 bis 20 Personen

Intervenant-e-s

Dr. Valentina Vylobkova, Studiengangsleiterin CAS in Positiver Psychologie an der Universität Zürich

Remarque

Das Webinar dauert rund 120 Minuten.

Prix

CHF 60.-

Date

22. April 2026, 15.30 bis 17.30

Lieu du cours

En ligne

N° du cours

S2691A