Savoir (se) motiver

Inscription possible

Pour beaucoup, la motivation se confond avec l’envie. Or, si cet élan intérieur jouant avec nos désirs et notre plaisir est important, beaucoup de situations de la vie quotidienne font appel à un autre type de motivation: les décisions volontaires.
Cette formation a pour but d’explorer les découvertes récentes de la psychologie et des neurosciences sur la motivation, avec la question-clé: comment (se) motiver lorsque l’envie manque?

Objectifs

• Se familiariser avec les concepts liés à la motivation: les trois étages de la tour de la motivation, les leviers motivationnels, etc.
• Comprendre les mécanismes psychologiques et cérébraux œuvrant à la motivation: les pièges et limites de la récompense, le fonctionnement de la procrastination, l’influence des délais, etc.
• Découvrir les bases des fonctions exécutives et de la métacognition dans la prise de décision, ainsi que sa facilitation par l'automatisation/routinisation
• Savoir appliquer les principes motivationnels aux situations d'accompagnement en orientation: entraînement à l'utilisation des leviers motivationnels, formalisation de contrats de pré-engagement

Méthodes pédagogiques

Travail préparatoire, apports théoriques, discussion de cas et expérimentation des outils présentés

Public concerné

Psychologues conseiller-ère-s en orientation

Compétences opérationnelles

A: Conseil / B: Information

Typ de formation

Séminaire

Nombre max. de participant-e-s

15 personnes

Intervenants

Yves-Alexandre Thalmann, psychologue FSP, enseignant S2, formateur d’adultes
Olivier Jorand, docteur en philosophie, habilité en neurosciences cognitives, formateur d’adultes FSEA, diplômé en techniques médicales hypnotiques

Remarque

Les deux journées de formation se composent chacune de 5 heures de cours en présentiel et d'une heure au préalable de visionnement individuel à domicile de séquences vidéo

Prix

CHF 400.-

Date

28 septembre et 5 octobre 2026

Lieu du cours

Fribourg

N° du cours

2621