Das eigene Sinnerleben im Alltag und in der Beratungstätigkeit stärken

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Was macht das gute Leben aus? Wie können wir unser eigenes Wohlbefinden im Alltag unterstützen? Welche Rolle spielt das Sinnerleben für unsere psychische Gesundheit? Mit diesen und weiteren Fragen rund um das gute und erfüllte Leben beschäftigt sich die Positive Psychologie. Sie bietet wissenschaftliche Erkenntnisse und viele praktische Aktivitäten an.

Gibt es einen Unterschied zwischen dem Sinn im Leben und dem Sinn des Lebens? Wo erlebt man Sinnhaftigkeit? Welche Möglichkeiten gibt es, die Sinnhaftigkeit vermehrt zu erleben? Diese und weitere Fragen stehen im Fokus dieser kurzen interaktiven Online-Veranstaltung. Ausserdem werden mögliche Anwendungen in der eigenen Beratungspraxis diskutiert.

Contenu

• Wohlbefinden und dessen Bestandteile
• Sinnhaftigkeit im Leben und bei der Arbeit
• Möglichkeiten, das Sinnerleben zu reflektieren und zu stärken

Objectifs

• Aneignung des Wissens zum menschlichen Erleben
• Kennenlernen von evidenzbasierten Methoden zur Steigerung des Sinnerlebens und des Wohlbefindens
• Reflexion zu Möglichkeiten der Anwendung in der Beratungspraxis
• Ausarbeitung des eigenen Werkzeugkoffers der positiven Interventionen

Méthodes pédagogiques

Inputreferat, Gruppenübungen, Erfahrungsaustausch, kritische persönliche Reflexion

Public concerné

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatende

Nombre max. de participant-e-s

15 bis 20 Personen

Intervenante

Dr. Valentina Vylobkova, Studiengangsleiterin CAS Positive Psychologie der Universität Zürich

Remarque

Dauer des Webinars: 1h30 bis ca. 2h00

Prix

CHF 50.-

Date

04. April 2025, 11:30 bis ca. 13:00

Lieu du cours

En ligne

N° du cours

S2590B